Séjour Jeûne , Qigong et Balades

Libre à vous…
Juste Universel, le plus simple, le plus ancien, le plus efficace… le jeûne est le premier moyen naturel de santé !! une ressource merveilleuse disponible à tous en permanence… la solution en nous !
Dans un cadre paisible hors de la ville, dans un espace pleine nature hors du temps, entouré de personnes animées d’une même volonté… nous vous invitons à découvrir et à vivre, durant quatre à sept jours, l’expérience du jeûne hydrique !

Ou comment prendre conscience des capacités et du potentiel de votre corps … régénérer l’organisme, optimiser les ressources intérieures, aider à l’élimination des toxines, purifier la peau et lutter contre les effets du temps, un ressourcement sur tous les plans !!

Et afin de favoriser au mieux cette expérience, nous vous offrons la possibilité de participer à divers ateliers ou activités (balade, qi gong, Mei Hua Zhuang, danse, méditation …) tout au long de la journée avec une différence de contenu selon les jours.

Nos journées débutent par un réveil corporel suivi d’une petite balade, des ateliers de votre choix et de larges plages de liberté pour vous reposer, lire, méditer, respirer…

Pour qui : Ce week-end s’adresse à toute personne majeure en bonne forme, sans maladie grave connue. aucune connaissance n’est nécessaire seulement le besoin ou l’envie de prendre soin de soi . Conseillée plus principalement en période de changement afin d’aborder les nouvelles étapes au meilleur de soi.

Où : A Saint Beauzély, petit village à 16 km de Millau ( Aveyron)

Quand : Au début de l’automne 2019 …
Du lundi 21 ou du mardi 22 ou du mercredi 23 ou du jeudi 24 octobre accueil à partir de 17h au dimanche 27 octobre vers 15h

Vous pouvez choisir de venir 4 , 5 , 6 ou 7 jours.​

Type de jeûne :
Durant le séjour nous pratiquerons un jeûne selon la méthode Buchinger, une variante douce du jeûne hydrique, nous boirons de l’eau, des tisanes, des jus de fruits diluées et des bouillons de légumes.

Accompagnants :Accompagnants :
Hélène Boudet (praticienne shiatsu, tuina, MTC, cachemirien, qigong…), Magali Bougrain (naturopathe, praticienne abhyanga) et Edvar Borras

Tarifs : 190 euros pour un séjour de 4 jours ( 3 nuits)
– 230 euros pour un séjour de 5 jours ( 4 nuits )
– 260 euros pour un séjour de 6 jours ( 5 nuits )
– 290 euros pour un séjour de 7 jours ( 6 nuits ) –
Pour les séjours de 5, 6 et 7 jours, un massage ou un soin énergétique individuel d’une heure est inclus.​
Si difficultés financières, n’hésitez pas à nous en parler, nous trouverons une solution, la motivation prime.

Ateliers :
Durant le séjour nous vous donnerons le choix entre plusieurs ateliers et les plus plébiscités vous seront proposés. Voici les ateliers de ce séjour :
– Mei Hua Zhuang (art martial énergétique chinois)
– Yoga (gymnastique douce indienne)
– Massage guidé (shiatsu ou coréenne)
– Nutrition et santé (comment se nourrir avant et après un jeûne)
– Méditation
– Doshas (dans l’ayurvéda, les trois énergies vitales responsables des processus physiologiques et psychologiques)
– Chant (chant des voyelles ou OM chanting)
– Massages à plusieurs mains
– Découverte des salades sauvages

Hébergement : à Saint Beauzély
Soit chez Hélène, chemin de Ribaumes, en chambres partagées dans une maison en bois bioclimatique ou sous tente (apporter votre matériel). Indemnité logement : 30 euros pour le séjour
Soit vous pouvez choisir, si vous préférez, un gite dans la commune proche du chemin de Ribaumes.

Séance Thérapie ou Bien ëtre : Durant le séjour, vous aurez aussi la possibilité, si vous le désirez, de recevoir d’autres massages individuels ou soins énergétiques (hors tarif séjour, supplément selon la séance demandée).

Préparation : Pour un jeûne de 4 jours et plus, dit “jeûne long”, une préparation est recommandée. Un mail vous sera envoyé 10 jours avant le séjour avec toutes les recommandations au sujet de la descente et la reprise alimentaire.

INSCRIPTION :
merci d’envoyer un chèque d’arrhes de 50 euros à “Qigong et bien Etre”, chemin de Ribaumes, 12620 St Beauzely, ainsi que votre contact téléphonique et mail , afin que nous puissions vous envoyer les informations pour la préparation du séjour.
contact : Edvar 06 77 39 28 06
Hélène 06 95 38 02 91
Lors de votre inscription, le stage démarre déjà pour vous. L’Energie est mise en mouvement et le travail commence. Plus cela est fait tôt, plus cela vous est favorable. C’est un engagement que vous prenez avec vous-même en premier lieu.

2 commentaires

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